Per 2 personeTempo: ~
Ingredienti
- 3 zucchine grandi
- 1 confezione di cannellini
- 1 confezione da 100 gr di salmone affumicato
- 1/2 cipolla bianca
- 6 cucchiai di panna fresca
- 4 manciate di mix di cereali e legumi misti
- sale, olio, prezzemolo
- paprika
- erba cipollina
- 2 fette pancarrè
- rosmarino
Questa ricettina è davvero strepitosa e facilissima da realizzare, ideale per una romantica cenetta a due!
La dolcezza delle zucchine e del salmone si sposano alla perfezione!
Preparazione
- Per prima cosa soffriggete mezza cipolla bianca o porri per un gusto più deciso con sale, olio e prezzemolo fresco.
- Poi aggiungete una confezione piccola di fagioli cannellini e sfumate con il vino bianco.
- A evaporazione conclusa aggiungete le zucchine tagliate a rondelle anche grandi, ricoprite con acqua e aggiungete 1 dado vegetale.
- Continuate la cottura con il coperchio fino a quando le zucchine non saranno tenere.
- A parte cuocete in acqua salata 2/3 manciate di cereali e legumi misti (orzo, lenticchie, farro etc.) per circa 40 minuti.
- Sempre parte tagliate un paio di fette di pancarrè a dadini e tostateli in un pentolino antiaderente con un filo d’olio, sale e rosmarino per creare crostini gustosi.
- Quando le zucchine saranno pronte, frullate tutto con il minipimer a immersione, unite qualche cucchiaio di panna fresca e aggiungete anche i cereali.
- Impiattate con il salmone affumicato tagliato a dadini, una spolverata di paprika e erba cipollina fresca!
Nota: se vi avanza un pò di zuppa tenetela da parte…vi darò a breve una ricettina per riutilizzarla!

