Per 3 personeTempo: ~
Ingredienti
- merluzzo intero fresco
- cipolla
- prezzemolo
- succo di lime
- pepe, sale, olio
- passata di pomodoro
- 1 bicchiere di aceto di vino bianco (per 3 merluzzi)
Ormai il mio cucciolino ha 14 mesi e dopo l’esperienza di viaggio negli Stati Uniti mangia insieme a noi almeno un pasto al giorno.
Oggi vi propongo una ricettina di cui è andato matto: sana, bilanciata e molto gustosa: le pennette al sugo di merluzzo marinato!
Nota bene: occorre prepararne una parte il giorno prima!
Preparazione
Premessa
Il pescivendolo mi aveva regalato 3 meravigliosi merluzzetti interi e così avevo pensato di farli in insalata. Essendo una quantità considerevole ho successivamente pensato di unirli al sugo rosso per la pasta!
- Per prima cosa lessate i merluzzi in abbondante acqua con aceto bianco (1 bicchiere) per circa 20 minuti: l’aceto serve a stemperare il sapore pungente del pesce azzurro.
- Una volta cotti, puliteli dalle interiora e della lische e tenete da parte tutta la polpa tenerissima.
- Una volta tagliata a pezzetti mescolatela in una terrina insieme a sale, olio, pepe, prezzemolo e succo di lime.
- Il giorno dopo preparate il sugo con passata di pomodoro, sale, olio, prezzemolo e cipolla e aggiungete il merluzzo insieme a tutto il suo sughetto: fate rapprendere e saltateci insieme la pasta!

