Per 4 personeTempo: ~
Ingredienti
- 100 gr di panna fresca
- 150 gr di zucca cruda già pulita
- 50 gr di cioccolato extra fondente
- 1 vasetto di yogurt intero non zuccherato
- cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 80 gr di zucchero semolato
- 2 uova
- 100 gr di farina di manitoba
- 100 gr di farina di farro
- 1 bustina di lievito per dolci
La Dieta Gift non disdegna qualche dolce la mattina a patto che sia light e preparato con farina integrale almeno al 50%!
Visto che avevo ancora un bel pezzo di zucca in frigo ho pensato a un bel plumcake morbido e profumato alla cannella!
E’ una ricetta molto semplice, veloce e di sicuro effetto anche se avete ospiti a casa.
Preparazione
- Per prima cosa pulite e tagliate la zucca a pezzetti.
- Poi cuocetela a fuoco basso insieme a una confezione piccola di panna fino a quando non sarà tenera.
- A questo punto frullate tutto con il mini pimer e rimettetela sul fuoco insieme alle scaglie di cioccolato che si fonderanno quasi istantaneamente.
- Mentre la zucca cuoce, lavorate le uova con lo zucchero fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo, poi aggiungete lo yogurt (io ho usato quello al biscotto del mio bimbo!) e infine la zucca con il cioccolato.
- Mescolate bene e poi unite lentamente la farina di manitoba (che lievita di più rispetto a quella normale) e quella di farro setacciate.
- Infine anche il lievito setacciato.
- Amalgamate bene, aggiungete cannella in quantità (in base ai vostri gusti) e un pizzico di sale.
- Foderate lo stampo con carta forno, versate il composto e infine guarnite con gocce di cioccolato.
- Infornate nel forno pre riscaldato a 180° per 40 minuti (vale sempre la prova stecchino).

