Bocconcini di pollo marinati al miele e agrumi

Per 2 personeTempo: ~

Ingredienti

  • fettine di pollo
  • 1 arancia
  • 1 limone
  • 3 cucchiai di miele
  • 1 tazzina da caffè di olio
  • timo
  • peperoncino
  • sale

Il pollo stufa si sa. Almeno per me è così.

Ho una serie di ricettine collaudate e fidate ma cerco sempre nuovi modi per cucinarlo e non annoiarmi. E questa devo dire che è veramente valida.

Una accortezza: la marinatura va preparata il giorno prima e il pollo lasciato riposare in frigo tutta la notte.

Preparazione

  1. Per prima cosa preparate la marinatura spremendo in una ciotola 1 arancia, 1 limone, cui aggiungerete del timo tritato, uno spicchio d’aglio schiacciato, peperoncino, olio e 3 cucchiai di miele (io ho scelto il castagno che conferisce un buon aroma affumicato). Poi mescolate bene per amalgamare il tutto.
  2. Tagliate le fette di pollo a striscioline e adagiate il pollo nella marinatura lasciandolo riposare tutta la notte in frigorifero.
  3. Il giorno dopo trasferite tutto in una teglia da forno, aggiustando di sale e cuocete i primi 15 minuti con la stagnola a 220° e gli ultimi 15 a teglia scoperta aggiungendo il grill.

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