Filetto di salmone alle erbe aromatiche in agrodolce

Per 2 personeTempo: ~

Ingredienti

  • filetti di salmone senza pelle
  • 1 bicchiere di vino bianco o di birra chiara
  • scorza di mezza arancia
  • succo 1 lime
  • sale
  • pan grattato
  • trito di erbe aromatiche
  • 1 cucchiaio di miele di acacia o millefiori
  • 1 cucchiaino di zenzero

Questa è la versione di pesce (modificata ovviamente) del pollo in agrodolce che vi ho proposto l’altro giorno.

La differenza sta nella marinatura iniziale e nell’uso delle erbette fresche. Si può scegliere se marinare nel vino bianco o nella birra.

Preparazione

  1. Per prima cosa lasciate marinare i filetti (privati della pelle) nel vino bianco o birra chiara insieme a scorza di arancia, succo di lime e sale per almeno mezzora (1 ora è l’ideale).
  2. A parte preparate un trito di erbe aromatiche a piacere. Io ho usato: prezzemolo, salvia, rosmarino, timo, maggiorana ed erba cipollina.
  3. Mescolatelo con pan grattato, olio, sale, 1 cucchiaio di miele di acacia o millefiori, 1 cucchiaino di zenzero e cercare di far sciogliere il tutto usando un filo di marinatura.
  4. Adagiate i filetti sulla carta forno e spalmate il composto su tutta la superficie dei filetti aiutandovi con coltello e cucchiaio.
  5. Aggiungete se volete un pochino di peperoncino ma non olio: infatti c’è già nel trito e la carne del salmone è molto grassa e rilascia umidità in abbondanza.
  6. Infornate a 180° per 35 minuti.

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