Per 2 personeTempo: ~
Ingredienti
- 80 gr di riso, farro, orzo
- 150 gr di patate
- cipolla, sedano, carota
- 1 cucchiaio di olio
- vino bianco
- 1 lt di brodo vegetale
- 1 zucchina piccola
- 100 gr di zucca
- 50 gr di spinaci
- 3 salsicce
- 50 gr di speck a cubetti
- paprika piccante
Ah come è bello tornare alle zuppe fumanti e profumate!
Sono un vero comfort food, che mette allegria e sazia con gusto.
Oggi vi propongo una zuppa verde, fatta con spinaci, zucchine e zucca, arricchita con un mix di riso, farro, orzo e patate e resa speciale dallo speck e dalla salsiccia.
Preparazione
- Per prima cosa tagliate a dadini patate, zucchine, zucca e cipolla.
- In un pentolino di acqua mettete a lessare zucca, zucchine e spinaci.
- In una casseruola invece soffriggete un mix di cipolla, carota, sedano e prezzemolo, insieme alla cipolla, una presa di sale, 1 cucchiaio di olio e prezzemolo fresco.
- Aggiungete anche lo speck e la salsiccia privati il più possibile del grasso.
- Sfumate con il vino bianco, aggiungete le patate e infine aggiungete il brodo vegetale.
- Quando le restanti verdure saranno tenere, scolatele e frullatele utilizzando 1 mestolo della loro acqua di cottura.
- Chiudete con il coperchio e fate sobbollire.
- Quando anche le patate saranno quasi tenere aggiungete riso, farro e orzo lasciando cuocere per una ventina di minuti.
- Servite con una spolverata di paprika piccante.