Zuppa di zucca e carote al curry con spaghetti udon e ceci

Per 2 personeTempo: ~ Cucina: Mediorientale

Ingredienti

  • 2 carote grandi
  • 200 gr di zucca pulita
  • 1/2 cipolla rossa
  • vino bianco
  • 1 cucchiaio di olio
  • 2 cucchiaini di cumino
  • 2 cucchiaini di curry
  • 4 cucchiaini di paprika forte
  • 400 ml di latte di cocco
  • 1 lt di brodo vegetale
  • 300 gr di ceci lessati
  • spaghetti udon
  • erba cipollina

Di zuppe ne provo e ne ho provate tante ma così deliziose raramente.

Lo spunto l’ho preso da una ricetta di The Pioneer Woman che ovviamente ho reinterpretato a modo mio e il risultato è assolutamente strepitoso.

Una zuppa delicata ma saporita, light ma gustosa, che non stufa mai: io ho divorato 3 scodelle!

Preparazione

  1. Per prima cosa affettate e pulite carote e zucca.
  2. In una pentola a bordi alti soffriggete la cipolla con 1 cucchiaio di olio, il cumino, il curry e la paprika.
  3. Sfumate con il vino bianco e poi aggiungete le verdure e un paio di manciate di ceci.
  4. Irrorate con il brodo e continuate la cottura fino a quando le verdure non saranno tenere.
  5. A questo punto frullate tutto con il frullatore a immersione fino a quando non avrete ottenuto una crema liscia e vellutata.
  6. Ora aggiungete il latte di cocco, i restanti ceci e gli spaghetti udon, i noodles giapponesi più conosciuti, che cuoceranno direttamente all’interno della crema.
  7. Quando gli udon saranno pronti servite con erba cipollina affettata.

2 commenti

  1. interessante questa zuppa, la preparerò uno di questi giorni, sopratutto perchè sono un amante della cucina indiana e poi perchè ho appena raccolto ben 5 zucche, due butternut, due hokkaido arancioni e una moscata.
    cheer

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